Ihr Weg zu mehr Klarheit und Sinnhaftigkeit
Entdecken Sie die therapeutischen Ansätze, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen. Hier finden Sie Informationen zu meiner Arbeitsweise, für wen meine Angebote geeignet sind und was meine Praxis besonders macht.
Mein therapeutischer Ansatz
Ich arbeite auf Grundlage der Existenzanalyse, einem psychotherapeutischen Ansatz, bei dem der Mensch mit seiner ganz persönlichen Lebensgeschichte, seinen Gefühlen und seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt steht. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie belastet, was Ihnen im Leben Halt gibt und was Ihnen wirklich wichtig ist. Dabei können wir uns mit aktuellen Krisen, Ängsten, Unsicherheiten, Beziehungsthemen oder schwierigen Lebenssituationen auseinandersetzen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr innere Klarheit, Selbstvertrauen und Freiheit für eigene Entscheidungen zu entwickeln und wieder einen Zugang zu dem zu finden, was Ihrem Leben persönlich Sinn und Bedeutung gibt. Dabei ist mir eine wertschätzende, vertrauensvolle und respektvolle therapeutische Beziehung besonders wichtig. Sie bestimmen das Tempo und entscheiden selbst, was Sie erzählen und woran Sie arbeiten möchten.
Existenzanalyse
Im Zentrum steht die Frage, was Sie im Leben trägt und wie Sie Ihr Leben stimmig gestalten können.
Individuelle Begleitung
Ich unterstütze Sie dabei, innere Klarheit und Selbstvertrauen für Ihre eigenen Entscheidungen zu finden.
Ein geschützter Rahmen für wertschätzende Begegnungen, in dem Sie sich verstanden fühlen.
Für wen ist mein Therapieangebot geeignet?
Psychotherapie ist für Sie da, wenn Sie merken, dass etwas in Ihrem Leben belastet, beschäftigt oder sich verändern soll. Dabei gibt es kein „zu kleines“ oder „zu großes“ Thema. Alles, was Sie mitbringen, darf Raum haben.
In meiner Praxis sind Sie mit Ihren persönlichen Anliegen willkommen – unabhängig davon, wie lange sie bestehen, wie schwer sie sich anfühlen oder ob Sie vielleicht selbst noch gar nicht genau wissen, was eigentlich los ist. Manchmal sind es konkrete Krisen, Ängste, depressive Verstimmungen, belastende Lebensereignisse oder zwischenmenschliche Schwierigkeiten. Manchmal ist es ein Gefühl von Unzufriedenheit, Überforderung, innerer Leere oder der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen. Und manchmal spürt man einfach: „So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.“
Sie müssen Ihr Anliegen nicht vorher einordnen oder die richtigen Worte dafür finden. Sie dürfen mit dem kommen, was Sie gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, was hinter Ihren Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen steht und was Sie brauchen, damit sich etwas verändern kann.
Mir ist wichtig, dass Sie sich mit dem, was Sie mitbringen, gesehen, ernst genommen und angenommen fühlen. Jedes Thema darf seinen Platz haben – in Ihrem Tempo und ohne Bewertung.
Unterstützung in Krisen
Bei Bedarf kann ich auch Termine außerhalb meiner Praxis wahrnehmen, wenn ein Termin dort nicht stattfinden kann. Dazu gehören nicht nur Hausbesuche, sondern auch Besuche im Krankenhaus oder in Pflegeheimen sowie weitere Termine, die sich nach den individuellen Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten richten.
Das Besondere meiner Arbeit
Was mir in meiner Arbeit besonders wichtig ist, ist der Mensch in seiner Einzigartigkeit. Ich sehe nicht nur ein Problem oder ein bestimmtes Symptom, sondern den Menschen mit seiner persönlichen Lebensgeschichte, seinen Erfahrungen, Bedürfnissen und Wünschen. Die Existenzanalyse bildet dabei die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was trägt mich im Leben? Was ist mir wirklich wichtig? Und wie kann ich mein Leben so gestalten, dass es sich für mich stimmig und sinnvoll anfühlt? Durch meine langjährige berufliche Erfahrung in der Kinder- und Jugendpsychiatrie bringe ich zusätzlich viel Erfahrung im Umgang mit unterschiedlichen Lebenssituationen und psychischen Belastungen mit. Meine Haltung ist dabei geprägt von Wertschätzung, Empathie, Offenheit und einem respektvollen Umgang auf Augenhöhe. Ich möchte keinen vorgefertigten Weg vorgeben. Vielmehr sehe ich meine Aufgabe darin, gemeinsam mit Ihnen einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen.
